Nutrición
Cómo beber más agua puede ayudarle a perder peso
Probablemente lo has escuchado más de una vez: beber más agua te ayudará a perder más peso. Pero, ¿el agua realmente ayuda a perder peso? La respuesta corta es sí. Beber agua ayuda a estimular el metabolismo, limpia el cuerpo de desechos y actúa como supresor del apetito. Además, beber Leer más…