Nutrición
¿Cómo frenar su apetito?
Pocas personas son conscientes de las diferencias entre hambre y apetito. Distinguir entre estos dos fenómenos resulta ser que un poco problemático, sin embargo, es particularmente importante para la prevención del sobrepeso y la obesidad. Una vez que entendamos la diferencia entre hambre y apetito, puede que desee aprender a Leer más…